要避免在眼镜店配镜时被坑，可以注意以下几点：
1. 选择正规眼镜店：选择有良好口碑和信誉的正规眼镜店进行配镜。可以通过咨询朋友、亲人的建议或者查阅相关评价等方式获取店铺信誉信息。
2. 寻求专业建议：在配镜前，尽量咨询专业的验光师或眼科医生，了解自己的视力情况和需要配备的镜片类型。他们能够提供准确的验光数据和建议，帮助你选择适合的镜片。
3. 注意镜框质量和款式：检查所选镜框的质量和款式是否符合个人需求。镜框应该坚固耐用，不易变形，同时也要符合个人的审美和面型特点。
4. 镜片选择与适配：根据自身的视力情况和使用习惯，选择适合的镜片材料和度数。对于度数较高或有特殊要求的人群，可以考虑定制镜片。同时，在配镜过程中要确保镜片与镜框的适配精准，避免出现不合适的问题。
5. 注意价格与服务：在选择眼镜店时，除了关注价格以外，还要注意店家提供的售后服务和保修条款等。了解清楚是否包含免费调试、退换货政策等，确保在配镜后可以享受到合理的服务保障。
6. 要求详细验光记录：在完成验光后，要求店家提供详细的验光记录，包括度数、瞳距等数据。这样可以在需要更换镜片或者在其他地方进行配镜时提供准确的信息。
需要特别注意的是，如果有特殊需求或疑问，最好是咨询专业的眼科医生或验光师，他们能够根据个人情况提供最准确的建议和配镜方案。
要避免被眼镜店坑，首先要了解自己的眼镜度数和需求，可以提前做好眼部检查。在配镜时，关注眼镜店的信誉和口碑，选择正规的店铺。
与店员沟通时要详细说明需求，询问镜片品质、抗蓝光功能等信息。
试戴时要检查镜框是否合适，镜片是否清晰，是否有异物或光线透射问题。
最后，对价格要有合理的预期，并比较多家店铺的报价，避免被高额的附加费用或隐性消费坑。
