缺钙有什么症状和危害（补钙最快最好的方法）

缺钙表现在小孩，则表现为小孩的颅骨软化，枕突、膝关节及手足镯、肋骨串珠等临床表现。小孩缺钙比较严重，则造成肢体骨骼发育的畸形。如发生在大人，则表现为多汗半夜出汗增多、出汗后的腿部肌肉或其他肢体的筋肉痉挛等情况，缺钙严重者可造成呼吸循环系统的衰竭引起生命的危险。