材料
糯米40克、粳米20克、小米20克、薏米20克、大虾3个、蟹条3条、虾皮5克、银鱼5克、干贝10个、泡发木耳50克、西芹1根茎、速冻豌豆50克、葱1根、姜3克
配料
米酒、淀粉、香油、盐和胡椒粉适量
步骤
1.备好材料:糯米60克、粳米20克、小米20克、薏米20克、大虾3个、蟹条3条、虾皮5克、银鱼5克、干贝10个、泡发木耳30克、西芹1根茎、速冻豌豆30克、葱1根、姜3克
2.将糯米、粳米、小米、薏米清洗干净放入高压锅中,加入清水约1200毫升。
3.盖上锅盖,上炉烧到上气,改小火继续加压20分钟。
4.煮粥的时候处理其它的材料。虾去壳,对半切开,去除虾线。
5.放入碗里加入姜末、葱白碎、米酒、淀粉、盐和胡椒粉抓匀备用。
6.西芹切小粒,木耳切丝,葱叶切圈备用。
7.还有速冻豌豆清洗干净,蟹条撕成细条,虾皮、银鱼和干贝清洗干净浸泡在水中(如果干贝较干硬,就要上笼蒸几分钟),这样海鲜蔬菜类材料就处理好了。
8.粥煮好了,打开锅盖按照易熟后放的顺序分别加入。
虾皮、银鱼和干贝先下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。
9.西芹和木耳下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。
10.待到粥沸腾,下虾仁,还是不要搅拌,按进粥里就可以。
11.看到虾仁变红,下豌豆和蟹条丝,还是不要搅拌,按进粥里就可以。
12.然后加入葱叶、盐和胡椒粉调味。
13.最后加入香油,搅拌均匀起锅,美味的海鲜八宝粥就完成了。