教师职业 说话多 怎么保护嗓子（教师讲话多怎么保护嗓子）

有2种法；

1 依靠自身调整，声音放低、放柔和；

2 依靠外界，改善外界因素，护理嗓子多喝水，润嗓子，多喝护理性饮品。