怀孕期间可以吃虾吗 还有些什么是孕期不适宜吃的（为什么有人说孕妇不能吃虾）

怀孕期间可以吃虾，虾的营养含量比较高，还可以补钙，孕妇可以适当的吃，但是不建议过量的吃，虾属于寒凉的食物，吃的太多，容易对肠胃造成负担，引起腹泻，孕妇怀孕之后的饮食一定要注意清淡温和，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激饮食。