孕妇能不能吃雪耳（孕妇为什么不建议吃雪耳）

孕期是可以吃雪耳的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，对怀健康宝宝是有好处的，不要吃油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加巨大儿的可能，对孕妇和胎儿都是有影响的，定期去医院检查。