因为人的成长经历,生活环境,家庭背景很多时候都是为了自己营造或者适应“人群生态圈”,也就是你的社交生态环境。
当你发现你和周围所有人都有社交障碍的时候,也许你是对这个生态圈有抗拒或者无法适应。
解决问题,要先找到问题,然后看看是换一个环境,还是适应一个环境。或者在社交大环境和个人小环境中找到平衡。
因为你内心拒绝与人交往,喜欢一个人的独处。 沟通是人际关系中最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程,所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程,不是你一个人在发表演说、对牛弹琴,或者是让对方唱独角戏,而是用心去听听对方在说什么。