痘痘里的白色颗粒怎么去除（痘痘里面的白色东西怎么消除）

痘痘里的白色颗粒是由皮脂、角质和细菌组成的，通常被称为粉刺。为了去除这些白色颗粒，需要采取正确的护肤步骤。

首先，要保持脸部清洁，使用温和的洁面产品清洁脸部，防止过度清洁引起皮肤干燥。

其次，使用含有水杨酸或果酸成分的化妆品，帮助去除角质和清除毛孔内的污垢。最后，注意饮食和生活习惯，避免暴饮暴食、熬夜等不良习惯，保持身体健康，从而减少痘痘产生。