家常做法如下
材料准备
主料:
猪里脊肉 200克
刀削面(或普通面条) 适量
辅料:
木耳(水发) 15克
豆芽 适量
蒜苔(或青蒜) 适量
洋葱 适量
调料:
大蒜(白皮) 5克
黄酱 3克
酱油 15克
姜 3克
盐 2克
胡椒粉 适量
味精 3克
香油 10克
猪油(炼制) 35克
食用油 适量
制作步骤
准备食材:
将里脊肉去净薄膜、白筋和脂油,切成均匀的丝,放入碗中备用。
木耳提前泡发,洗净切丝;豆芽、蒜苔洗净切段;洋葱切丝;大蒜、姜切末。
腌制肉丝:
在肉丝中加入盐、胡椒粉、酱油、少许生粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
制作过油肉:
热锅凉油,当油温升至四五成热时,放入腌制好的肉丝,快速滑炒至变色后捞出沥干油分。
煮面:
锅中加水烧开,放入刀削面(或普通面条),煮熟后捞出沥干水分备用。
炒制回勺面:
锅中放少许油,烧热后放入洋葱丝、姜蒜末炒香。
加入炒好的过油肉、木耳丝、豆芽、蒜苔段,翻炒均匀。
倒入煮好的面条,加入适量盐、黄酱、酱油、味精调味,快速翻炒均匀。
出锅:
炒匀后,淋入香油,关火出锅。
注意事项
肉丝腌制时加入生粉,可使炒出的肉丝更加滑嫩。
煮面时不宜煮得太软,以免影响口感。
炒制过程中,可根据个人口味调整调料的用量。
按照以上步骤,您就可以在家制作美味的过油肉回勺面了。祝您用餐愉快!
把腌好的肉片下锅炸下捞出,油热加葱蒜炒香。加入蒜台、木耳、肉、肉片、料汁炒熟即可。腌过的肉更入味。