谁能告诉我怎么放下一个人 做到不去关注她 不再去管她还在不在乎我 不去管她还难不难过（怎么才能不动声色地疏远一个女人）

怎么放下一个人，做到不去关注她，首先段了一些可以联系到她的联系，然后找个地方好好旅游，放松一下心情，

因为生气的人是不理智的，会有国际的语言，但记住不要放在心上，不要被气话给纠缠着，如果你对气话很在意，也不要在当时就反击，等你们都冷静了再问气话，我相信你肯定会听到你想听的话啦。这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做好准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化女友。