害怕自己考不好怎么办（害怕自己成绩出来考不好怎么办）

1.首先要调整好心态，不要害怕，考试只是一次测试你学习的掌握情况，并不代表全部。

2.在考试前多看看自己易错的地方，然后多练习，考试的过程中，要认真仔细，就可以避免很多失误。