冬笋炒三鲜是一道美味的中式菜肴,主要原料包括冬笋、鲜香菇、瘦肉和韭菜花等。以下是冬笋炒三鲜的详细做法:
材料:
冬笋2个
鲜香菇1个
瘦肉适量
韭菜花适量
生姜适量
盐、生抽、老抽、生粉、鸡精、胡椒粉、色拉油等调料
步骤:
准备材料:将冬笋破开后剥去笋衣,切成笋丝备用。鲜香菇切成香菇丝,生姜切成姜丝,韭菜花切成合适长短的段,瘦肉切成肉丝备用。
腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入适量的盐、老抽、生粉,淋入适量的水,用手抓粘,最后淋入适量的色拉油,避免肉丝入锅时粘连。
煸炒处理:锅烧热后加入适量的油,下入酱好的肉丝,滑散滑熟后滤油备用。再加入适量的油,下入姜丝和笋丝一起煸炒,炒时加入适量的水,防止冬笋脱水。冬笋变色后下入香菇丝,加入适量的盐一起煸炒,再淋入适量的水,将冬笋炒软炒透。
加入肉丝和调料:下入滑熟的肉丝、韭菜花,加入适量的鸡精翻炒均匀。最后根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调料,翻炒均匀后即可起锅。
注意事项:
冬笋含有较多的草酸,建议先用开水焯一下或烹饪时间稍微长一些,以去除草酸。
煸炒时要用中火,避免炒糊或炒焦。
根据个人口味调整调料的用量,以达到适合自己的口感和味道。
希望以上做法能够帮助您制作出美味的冬笋炒三鲜!