婚姻心理学与沟通技巧（婚姻情感心理疏导）

经验1：行动比语言更有说服力，多表达你的爱意。

经验2：重要的要商量，不重要的不要计较。

经验3：尽可能表达清晰，具体，言辞要切合实际。

经验4：不急不躁，一步一步得到对方的赞同。

经验5：承认每一件事都可以有多个解决方法。

经验6：承认爱人对你的观察入微。

经验7: 控制情绪，不要让好言的讨论变成恶言的争吵。

经验8: 坦诚面对自己的感受；只要是有意义的问题就提出来，不要怕烦扰了对方。

经验9: 接受对方的一切感觉，并试着去了解。

经验10: 要委婉、体贴而有礼地尊重爱人和爱人的感受。

在与伴侣沟通前，我们要做一个心理建设，也可以在跟对方正式进入话题前，提醒对方。

我们不要带有个人偏见去谈话，我们的谈话首先建立在平等的基础之上，否则，沟通不具任何意义。

沟通的平等性，还在于，一方不要太过强势，不要把自己的意见和看法强加给对方，强迫对方接受自己的观点。

更不能把自己的意见作为解决问题的结论，也要尊重对方的想法，最后，把两人的意见综合起来，共同找到双方都满意的结果，来作为最终的决定。