坐月子可以吃炒茄子不 饮食方面需要注意些什么呢（坐月子14天能吃烧茄子吗）

月子期间可以吃炒茄子，对于喂奶和子宫的复原没有任何不良的影响，在这期间不要吃辛辣和刺激性的食物，生冷的食物也不能吃，如辣椒、冷饮，油炸的食品有可能会引起上火，也要忌口，多吃一些新鲜的蔬菜，多吃汤汤水水的食物，如鸡汤，鱼汤，有利于促进身体的恢复。