指甲有竖纹是怎么办（指甲上有竖纹怎么解决）

指甲有竖纹，可能是睡眠不足，指甲的营养不太好，或者是微量元素缺乏，可以去做微量元素的检查。平时不要挑食，偏食，营养要均衡，精神要放松，要保持充足的睡眠。当指甲出现异常的问题，不要不在意，指甲反映的是人体内的健康状况，需要及时的去医院检查。