按照科学的依据,一个中学生,每天不用睡12个小时,差不多8到9个小时就可以了,事实上也不可能睡到12个小时啊,他一天到晚学习的时间都紧张啊,差不多七点钟就要到校,晚上他如果上晚自习的话,差不多都要十点钟才到家,然后做作业,吃饭洗澡等等,这个时间再去除的话。基本上能睡到九个小时就已经了不得了
我家孩子就上初中了他可睡不上十二个小时一天能睡到九到十个小时就不少了 ,毕竟现在初中生的学习任务也非常的重 ,我考不上一个重点的高中那么你考大学就非常费劲 ,所以他的大部分时间用来学习,劳逸结合 当然休息的时间也得充足 不能少于九小时