可以
西梅干成熟后可以被摘下来晒干，在保存时要注意防潮，避免发霉变质，晚上也可以作为小零食来食用
另外，西梅干中富含果胶、有机酸等成分，具有润肠通便的作用，适量食用还有助于促进身体的健康
可以吃，只是可以少吃点。水果干虽然营养丰富可吃多了容易上火。晚上吃了以后不能大量喝水，所以只能少吃点这样既可以解馋又不容易上火
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