1,黄花菜150克,用温水泡软,摘去蒂洗干净一切两半备用
2,胡萝卜一根洗干净去皮先切成片再切成丝。锅中水开放入切好的丝焯一下水,约10秒捞出备用
3,200克五花肉去皮,切成肉丝
4,准备少许葱花、少许姜丝,小米椒3个,少许蒜苗丝
5,锅中油热放入肉丝炒至变色滴两滴白醋去腥,放入小米椒葱花和姜丝,加一小勺食盐、一小勺生抽,快速翻炒,炒出香辣味后放入红萝卜丝和黄花菜,翻炒均匀关火,装入盘中,上面撒点蒜苗丝。
黄花与胡萝卜菜做好了。
原料:排骨、胡萝卜、黄花菜、姜片、盐。
步骤:
第1步、黄花菜泡软多洗几遍。
第2步、放入开水锅中焯水两分钟,捞出再冲洗几遍。
第3步、胡萝卜,焯好水的排骨,姜。
第4步、姜和胡萝卜切片。
第5步、将所有食材放入电煮锅里添加适量的水,先大火烧开转小火煮一小时
第6步、煮好的汤调点盐即可。