雪碧的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦),在同类食物中单位热量较低。普通罐装330毫升的可口可乐来说好了,它的热量只有142千卡左右。
根据哈福大学的研究,人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小雪碧(600毫升)含有热量为280千卡左右,等于两碗米饭的热量还多。 而这两者产生的饱腹感却相差很远。
雪碧的热量(以100克可食部分计)是49大卡(205千焦),在同类食物中单位热量较低。普通罐装330毫升的可口可乐来说好了,它的热量只有142千卡左右。
根据哈福大学的研究,人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小雪碧(600毫升)含有热量为280千卡左右,等于两碗米饭的热量还多。 而这两者产生的饱腹感却相差很远。
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