广场舞左右扭的步怎么跳（广场舞十六步原地收腹跳教程）

广场舞左右扭的步是广场舞常用的基础步之一，需要掌握清晰的动作节奏和正确的步伐技巧才能跳得好。具体跳法是：左脚向前迈一步，同时左膝弯曲，右脚跟同时离开地面，向外晃动，然后右脚落地，右脚往前迈一步，同时右膝弯曲，左脚跟向外晃动。重复以上步骤，形成左右扭动的舞步。跳的时候要注意身体保持平衡，手臂自然摆动，动作节奏鲜明，跟音乐配合协调。通过不断地练习，逐渐掌握正确的技巧和舞蹈技能，跳得更加流畅、自然、优美。

广场舞左右扭步是一种基本的舞蹈步伐，旋转为主要动作，需要掌握正确的步法和节奏感。

首先，在保持身体平衡的前提下，将左脚向左边跨出一步，同时右脚跟离开地面，向左边转动身体。

接着，将右脚迅速跨回原位，同时将左脚跟离开地面，向右边转动身体。循此反复，配合音乐的节奏进行旋转，注意不要落后或领先于音乐的节拍。

在跳左右扭步时，手臂的摆动也很重要，可以跟随身体的转动进行对称或异向摆动，增强整个动作的流畅度和美感。