1、体积大，重量重的大鱼
很多人往往会认为大鱼肉多，吃起来更美味，孩子也能从大鱼中摄取更多的营养，性价比非常高。但实际上，体积过大的大鱼是生存了很长时间的鱼。相比于小鱼来说，大鱼的肉质会比较柴，吃起来口感并不好。
除此之外，这些体重比较大的鱼因为在水里生活时间长，体内很有可能含有甲醛以及一些重金属。如果孩子吃了的话，反而会影响到身体健康，这就得不偿失了。所以，在买鱼的时候家长一定不要挑选体重过大的鱼。
2、深海鱼
近些年来，深海鱼的风吹得很热。这让很大一部分家长认为深海鱼的肉里所含有的而营养更多，肉质以及口感也更好。因此，这些家长都会在买鱼的时候选择深海鱼，甚至还以孩子能吃到深海鱼为傲。
但是，深海鱼生活在海的深处。它们的生活环境以及饮食往往会更杂更乱，甚至还会在其体内堆积一些海水中的重金属等有害物质。如果家长长期给孩子吃深海鱼的话，那么深海鱼中的有害物质很有可能不会促进孩子的大脑发育，反而会损伤孩子的身体健康。
3、味道奇怪的鱼
众所周知，鱼类自身都带有一种鱼腥味。这种鱼腥味是可以通过烹饪手法来达到减弱或者消除的效果的。可是，有些鱼除了鱼腥味之外，还会带有一种臭味，整体味道十分奇怪。如果家长在买鱼的时候遇到味道奇怪的鱼，请一定不要购买，避免因为这种鱼而引起孩子身体的不舒服。
