春夏适合多少倍防晒（北方春夏用多少倍防晒）

1.春天如果是在室内15倍的防晒就可以了，如果是在户外活动，可以用30倍的防晒。

2.夏季如果是在室内用15倍的防晒也可以，如果是出门逛街之类的可以选30倍的防晒，如果是去海边，需要用50倍的防晒。

3.当然也要根据自己的皮肤来决定，如果是敏感肌，要选择适合敏感肌的防晒，且倍数不能太高，不然肌肤会受不了刺激。

如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，。如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。