想修改视频里的内容，需要使用视频编辑软件。以下是一些常用的视频编辑软件及其操作步骤：
Adobe Premiere Pro是一款专业的视频编辑软件，可以用来剪辑、调色、添加特效等。操作步骤如下：
1.导入需要编辑的视频素材。
将素材拖入时间轴中，进行剪辑和调整。
添加特效、字幕、音乐等。
2. 导出编辑好的视频。
Final Cut Pro是Mac电脑上常用的视频编辑软件，操作步骤如下：
1.导入需要编辑的视频素材。
将素材拖入时间轴中，进行剪辑和调整。
添加特效、字幕、音乐等。
2.导出编辑好的视频。
iMovie是Mac电脑上自带的视频编辑软件，适合初学者使用。操作步骤如下：
1.导入需要编辑的视频素材。
将素材拖入时间轴中，进行剪辑和调整。
添加特效、字幕、音乐等。
2.导出编辑好的视频。
无论使用哪种视频编辑软件，都需要一定的学习和实践。建议先学习基本的操作方法，然后根据需要逐步掌握更高级的功能。
要修改视频内容，您需要使用专业的视频编辑软件。以下是一般的视频编辑步骤：
1. 导入视频：打开视频编辑软件，导入您想要修改的视频文件。通常，您可以通过拖放文件到软件界面或使用软件的导入功能来完成此操作。
2. 剪辑视频：使用软件的剪辑工具，您可以选择要保留或删除的视频片段。您可以剪辑视频的起始点和结束点，或者将视频分割成多个片段。
3. 添加效果和过渡：视频编辑软件通常提供各种效果和过渡选项，例如文字叠加、滤镜、转场效果等。您可以根据需要在视频中添加这些效果，以增强视觉效果。
4. 调整音频：如果需要调整视频的音频，您可以使用软件的音频编辑工具。您可以增加或减小音量，添加背景音乐，或者进行音频剪辑。
5. 添加字幕或标记：如果您想在视频中添加字幕、水印或标记，您可以使用软件的相应功能。这些功能通常允许您选择字体、颜色、位置等。
6. 导出视频：完成编辑后，您可以选择将视频导出为新文件。在导出过程中，您可以选择视频的格式、分辨率、帧率等参数。
请注意，视频编辑是一项复杂的任务，需要一定的学习和实践。如果您是初学者，建议您先尝试一些简单的编辑操作，然后逐渐掌握更高级的技巧。同时，选择适合您需求和技术水平的视频编辑软件也非常重要。
