首先，一个人要想变得开朗，那么就一定要做一个自信的人，只有自信才是开朗的前提！
另外，还要或得别人的关爱或认可才行！
人可以通过交朋友的方式，通过聊天诉说自己的委屈和故事，只有这样才能让内心开心起来
还可以去外面旅行的方式来进行放松！可以去观风景，或者参加各种活动到底，使自己内心平静并且快乐起来！
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