茄子洗净,最好用手撕成小块,用刀切的感觉不容易炸软。
第二步:准备好五花肉,可以切成块,也可以是肉末,一起切好配料:大蒜、辣椒等
第三步:锅内放油烧七成热,放入茄子反复炸软,这个过程大概十分钟左右
第四步:炸软后的茄子捞起,记得控油,将就热锅放入五花肉煸油,再放大蒜和辣椒爆香,倒入茄子翻炒,记得加入盐和耗油即可
第五步:将第四步的成品放入煲内,加少量水,焖大概五分钟左右即可
【所需食材】茄子一个,淀粉适量,食用油,番茄酱,生抽,盐,番茄酱
【制作步骤】
1.这就是我们北方的圆茄子,是中国本土品种植的,但是产量比较低,长茄子是从国外引进来的,产量比圆茄子高,所以才普及,圆茄子水分含量少,口味要比长茄子好很多。
2.茄子去皮,切成小块,如果是自己家种植的没有喷过农药是不用去皮的,但是现在的蔬菜不去皮真是不敢吃。
3.把切好的茄子放到大一点的盆中,加入适量的淀粉拌匀,让茄子表面都裹上一层淀粉。
4.调一碗酱汁,里面加上一大勺番茄酱,加上两勺生抽,一勺淀粉,一勺盐,加入适量清水搅匀后备用。
5.锅内热油,油温七八成热就下过炸,都说茄子吸油,等你炸完就知道了,茄子只有表面有点油,里面是没有的。
6.炸到金黄色,茄子块明显变小了很多,说明茄子里面的水分都被炸出来了,这样就可以出锅了。
7.把锅内的油倒在其他容器中,锅内几乎不用留底油,加入一点葱花,再把准备好的料汁倒进去慢慢搅拌。
8.料汁烧开之后把茄子倒进锅里翻炒均匀,让茄子都裹上料汁就可以出锅啦。