1.早上,早上起来喝牛奶有利于充分吸收。
2.饭后半小时,牛奶里的钙质一般在胃酸比较丰富的时候容易吸收。
3.下午三四点钟,这时饮用牛奶能够补充营养,缓解疲劳。
4.睡前半小时左右,这时人体血钙浓度比较低,也有利于钙质的吸收
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2.饭后半小时,牛奶里的钙质一般在胃酸比较丰富的时候容易吸收。
3.下午三四点钟,这时饮用牛奶能够补充营养,缓解疲劳。
4.睡前半小时左右,这时人体血钙浓度比较低,也有利于钙质的吸收
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这是肯定的,涡轮增压发动机需要使用全合成机油,维修也要复杂一...
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