当冰箱不运行也不制冷时，可以尝试以下几种方法：
检查电源：首先确认电源是否正常。检查电源插头和插座是否牢固，电源线是否破损，以及电源开关是否开启。如果发现电源插座松动，应重新插紧；如果电源线破损，应更换新的电源线；如果电源开关没有开启，应按下电源开关。
检查电机：如果电源正常，但冰箱仍然不运转，那么很有可能是电机出现了问题。电机故障的表现是发出异常的噪音或者根本没有声音。这时候建议联系专业人员进行维修或更换电机。
检查控制板：如果冰箱不运转，还有可能是控制板出现了问题。控制板是冰箱的大脑，负责控制冰箱的各项功能。如果控制板出现故障，冰箱的各项功能都会受到影响。这时候需要联系专业人员进行维修或更换控制板。
检查冷媒：如果冰箱的冷媒泄漏，冰箱将无法正常制冷。可以通过检查冷媒管路是否有漏屑或污渍来判断冷媒是否泄漏。如果需要添加冷媒，则需要聘请专业技师进行添加。
检查门密封性：如果冰箱的门密封性差，就可能导致冰箱内部的空气流失，从而导致无法制冷。可以通过检查门密封是否完好来确定问题。如果需要更换门密封，可以使用手册进行更换。
清洁和保养：有时候，冰箱不制冷和不运行的问题可能只是因为需要清洁和保养。清洁冰箱内部和外部的灰尘和污垢，特别是冷凝器上的灰尘，可以帮助提高散热效率并确保正常运行。
不要频繁开关机：如果频繁地开启和关闭冰箱，会导致压缩机过热，从而影响制冷效果。尽量保持长时间开启状态，减少开关次数。
检查食品摆放位置：确保食品摆放位置合适，不要将热的食物直接放入冰箱，这会影响制冷效果。
联系专业人员：如果以上方法都不能解决问题，建议联系专业人员进行全面检查和维修。不要尝试自行修理复杂的电气系统或制冷系统，以免造成进一步损坏或安全问题。
以上是一些解决冰箱不运行也不制冷的方法。在使用这些方法时，请注意安全，并遵循操作指南。如果问题无法解决，建议及时联系专业人员进行检查和维修。
