不建议在网上买冷链食品； 非必需，不要从境外高风险地区购买商品；收取年货快递，尽量选择无接触配送——
市疾控中心“派送”买年货小贴士
青岛日报社/观海新闻1月18日讯 春节临近，年关将至，越来越多市民开始置办年货。线下的超市、菜市场，线上的电商、网购平台等，都成为市民们的“进货”渠道。“买买买”固然开心，但是也有不少人担忧：如何做好防护和消毒，才能保证采购安全？今天，市疾控中心专家就网购拆取快递、线下购物挑选商品、回家处理食品等问题给出市民贴心建议，提醒市民在购买冷链食品、接收快递时做好个人防护， 戴口罩、勤洗手、常通风，保持安全社交距离，注意“人物同防”，安心置办年货。
市疾控中心提醒市民：
不建议在网上买冷链食品；
非必需，不要从境外高风险地区购买商品；
谨慎购买国内发生本土疫情所在地区的商品；
在收取年货快递时，尽量选择无接触配送，可以请快递员将快递放在快递柜；
应减少与快递外包装的直接接触，佩戴好口罩及手套，并做好消毒措施和手部卫生；
收到快递后，先使用医用酒精或含氯消毒液喷洒或擦拭包裹（含外包装及内物品）；
尽量就地拆封，外包装不要带回家，按照生活垃圾分类处理即可；
取完快递后及时按照“七步洗手法”认真清洗双手。
市民外出购买年货时：
可先列一个购物清单，做好计划，避免闲逛，尽量缩短购物时间；
出门采购需戴好口罩，做好健康码登记、配合体温检测、保持社交距离、不触碰口眼鼻；
选择正规的、防控措施落实较好的超市，观察超市是否实施人员分流、健康监测等防疫措施；
尽量避免人流高峰，在商场内全程佩戴口罩，带好免洗手消毒液，尽可能走楼梯或乘坐扶梯。
结账时，优先选择扫码付款等无接触付费方式；
购物时不用手触碰食物，不品尝未加热的食物，肉类等生冷食物要与果蔬、熟食分开包装。
市民购物回家后：
应将使用后的口罩放入密封袋，丢弃到废弃口罩专用收集容器或封闭式垃圾桶内；
回家更换室内鞋后，脱下外套通风、晾晒半小时；
用肥皂或洗手液及时洗手；
对于可重复利用的环保购物袋，可用消毒液进行擦拭，放阳台外通风半小时。
对于带有外包装的食品可直接去掉包装袋，或用75%的酒精擦拭表面后再放置。
此外，市疾控中心提醒市民：
水果应尽量去皮食用；
直接入口的食物，可先放在流动水下搓洗，然后用淡盐水浸泡10到20分钟以上，或使用果蔬洗涤剂清洗，最后再用流动水清洗一遍；
烹调冰冻海鲜时，要烧熟煮透，避免生食、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜食品；
食品制作的全过程要使用安全的水，烹调好的食物及时食用，冰箱取出的生冷熟食彻底加热；
接触生鲜的容器、案板、刀具、水池和包装等，妥善消毒处理，避免污染；
接触生鲜食材后，要及时做好手部清洁，避免用手直接接触口眼鼻。（青岛日报/观海新闻记者 郭菁荔）
（作者：郭菁荔)
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