冰箱现已成为每个家庭的必备电器,很多人认为,冰箱就是食物的保险箱,冰箱的低温环境,可以很好的抑制细菌生长,保持食物的新鲜度,食物存放在里面很安全。但是事实上,根据卫生部门的抽样调查,大部分家庭的冰箱中细菌交叉感染非常严重!而导致这种情况出现的主要原因是:错误的存储方式!
今天小编就给大家详细的介绍一下日常生活中容易踩中的存储“雷区”,以及这些错误的存储方式带来的潜在健康风险。
1.错误方式:使用冰箱寸土必争,见缝插针,冰箱内的东西过满。
潜在风险:冰箱过度拥挤,蔬果呼吸作用旺盛导致局部区域超过安全温度,且容易产生磕碰损伤,滋生细菌,增加变质风险。
正确的存储方式:冰箱的存储不宜过满,存放不超过80%的空间。
2.错误方式:生食熟食混放在冰箱冷藏或软冷冻区。
潜在风险:熟食会受到生食表面微生物的影响,并产生更多微生物,甚至发生腐败变质,食用不安全。
正确的存储方式:生食熟食分开存储,上熟下生,分别用专业的收纳盒存放。
3.错误方式:生鲜食物(包括鸡蛋)未经密封,直接放入冰箱。
潜在风险:未经密封生鲜食材表面细菌会随气流循环扩散至冰箱各个角落,污染整个冰箱。
正确的存储方式:生鲜要用专业的收纳盒分别存储,例如鸡蛋要放在鸡蛋盒单独储存,且放于下方。
4.错误方式:土豆直接放入冰箱冷藏。
潜在风险:土豆在超市的环境下引起口感和营养特性损失,容易长芽,产生的龙葵素会导致食物中毒。
正确的存储方式:薯类套袋(不完全密封),常温、干区或普通冷藏均可,不要放在湿区储藏。
5.错误方式:调味品没有密封或者储存时间过程
潜在风险:易串味,且存储时间过长可能会增加脂肪氧化、细菌腐败等各类安全隐患。
正确的存储方式:密封后干区保存。
6.错误方式:肉类整块冷冻,食用时用热水解冻,解冻后的肉类重新放入冷冻区反复冻融。
潜在风险:热水解冻易造成营养素流失,反复冻融严重影响食材品质和营养,且容易滋生微生物,引起安全隐患。
正确的存储方式:鲜肉不要清洗,直接按照每餐份量放入保鲜盒中。按照食用时间分别存储!鲜肉保鲜最佳温度是3-5℃,保鲜期限最好不要超过24小时。在1~2天内食用的鱼肉类放在0℃冰温室最好,近期使用的肉类适合放在-7℃冷冻室,烹调前无须解冻,可防止营养流失。
正确的存储方式才能更好的存储食物,将冰箱的作用发挥到最大。上面的存储方式你get到了么?你还知道哪些存储误区,欢迎留言一起交流哦~
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