疫情期间,空气炸锅大受欢迎。
虽然专家警告说它们只不过是一个重新命名的迷你烤箱,但转换者说没有可比性——甚至还有一些厨师也加入了热潮。
珀斯厨师 Caleb Azuka 说他在他的餐厅做饭时倾向于使用普通烤箱,因为它们更适合大量使用。
但是,当他下班时,Azuka 先生说您无法击败空气炸锅的便利性。
“当我在家为我的妻子和我自己以及我们的两个小孩做饭时,我只是把它放在空气炸锅里 [然后] 忘记了,
其他空气炸锅粉丝说,当您没有时间加热烤箱时,在夏天炎热的日子里,它们很棒,如果您有好奇的幼儿,它们也可以作为一种无压力的选择。
因此,无论您是在空气炸锅还很酷之前就一直喜欢它们,还是在深夜网上疯狂购物后才收到了一个,这里有一些最好的东西可以用您的方便设备制作。
在空气中煎炸
它们是一个带有加热元件和风扇的小房间,在食物周围循环热空气直到它煮熟——除了一个小烤箱还能是什么?但空气炸锅吸引了狂热的追随者。
空气炸锅中什么效果最好?
Azuka 先生说你可以在空气炸锅中放入“任何东西”,但它们擅长使食物变脆。
虽然烤箱烘烤有烧焦或干燥食物的风险,但他说空气炸锅可以达到同样的脆度,同时仍然保持内部湿润。
“有时我会放一只鸡,有时我会放一条鱼,让它的皮酥脆——脆皮澳洲肺鱼用空气炸锅做的很棒。”
来自ABC Everyday Facebook 群组的凯茜说,鸡腿在空气炸锅中效果很好,因为“它们不会像在烤箱里那样在里面变干——空气炸锅似乎可以密封水分”。
为了制作空气炸锅鸡腿,她说你所要做的就是把它们和调味面粉一起搅拌,它们“外面变成褐色,里面多汁”。
您的空气炸锅最爱
许多 ABC 珀斯听众建议在空气炸锅中制作酥脆的烤五花肉,梅丽莎说她总是在前一天准备
五花肉是空气炸锅的最爱。
“清洗并拍干 [它],然后刻痕并留在冰箱中,不盖盖子,过夜。这有助于真正使皮肤变干。在烹饪之前,我添加了大量的盐和油并擦遍全身。”
然后她将其放入空气炸锅中,在前 30 分钟内将其置于 200 摄氏度。
最后,她把温度调低到 185 或 190 度,然后再放一个小时——保证脆脆的噼啪声!
其他常见的推荐包括培根、楔子、chiko 卷、“煮”鸡蛋(不加水!)、冷冻手指食物和抱子甘蓝。
Ashlee 最喜欢的菜是空气炸面疙瘩、抱子甘蓝和培根。
Ashlee 喜欢在她的空气炸锅里做面疙瘩。
她使用超市冷区的预制面疙瘩,她说用空气炸锅烹制时,“外面略带棕色和酥脆,中间柔软”。
对于豆芽,她建议将它们切成两半,然后轻轻喷洒或将它们倒入橄榄油中。将它们放入空气炸锅中 10 到 12 分钟,在烹饪过程中转动或摇晃。
许多听众声称,空气炸锅也是重新加热比萨饼、薯条或 gozleme 等剩余外卖食品,或使旧面包卷焕然一新的最佳设备。
您可以在空气炸锅中制作的最令人惊讶的东西
您还可以将设备用于糖果和烘焙。莎拉用她的蓝莓柠檬松饼,或者根据露丝的说法,你不能错过“一块裹在松饼里的焦糖”。
如果您是素食主义者并且不喜欢烤猪肉和鸡肉,Debbie 会说“豆腐就像来自一家好餐厅的盐和胡椒豆腐”。
莎拉在她的空气炸锅里烤松饼。
对于 Everyday 来说,空气炸锅茄子是她的首选。
“我把它切成大块,加入盐、胡椒和孜然,[然后] 180 度 15 分钟”在空气炸锅中。
如果您是食肉动物,Cathy 是新鲜空气炸锅肉丸的忠实粉丝。
“不再站立、转动、粘在平底锅上、散架。只需将它们扔进空气炸锅中,然后走开,因为它以最少的操作将它们全部烤焦。”
其他成员说这种策略也可以用于arancini球和沙拉三明治。
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