冰箱里的刻度0到7是什么意思（夏天冰箱3-4还是5-6好）

0档：停机档

1档和2档：控制温度在9℃到10℃左右

3档和4档：控制温度在5℃到7℃左右

5档、6档、7档：冰箱强制制冷，不停机，控制温度在2℃到4℃左右。但如果长时间调到7档，不仅耗电量会大大增加，还会影响冰箱的使用寿命。

在冰箱内部，通常会有一个调节器，其上刻有0到7的数字，这些数字代表了不同的温度范围。一般而言，0的位置是冷的，7的位置是热的。具体的含义如下

0冷冻室温度为﹣18℃以下，适合保存冰淇淋、肉类等食品。

1-2冷藏室温度为0℃-4℃，适合保存牛奶、酸奶等食品。

3-4冷藏室温度为4℃-7℃，适合保存蔬菜、水果等食品。

5-7冷藏室温度为7℃以上，适合保存啤酒、饮料等食品。

因此，根据不同的食品类型，可以调节冰箱的温度刻度，以达到的保存效果。