旋钮调到“弱”这头，冰箱内的温度就越高，适合夏季室内温度很高使调节在此处；旋钮调到“强”这头， 冰箱内的温度就最低，一般是冬季室内温度较低时使用。
正常情况下，冰箱冷冻室的温度应保持在零下18度左右，冷藏室在1-10度之间，最好控制在4-8度之间为宜。建议放入冰箱一个温度计实际测量，如果温度偏高，就把旋钮往“强”方向调；如果温度偏低，就把旋钮往“弱”方向调一些。不一定非要在正对准“弱、中、强”这三个字处，中间空白处也是可以的。
调温度的，冷藏室在2、8度之间，冷冻室温度在18、24度左右；2、冰箱夏天温度应该调到2、3挡；3、冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态；4、温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整五个档位2、3档，7档位的在3、4档后控制冷冻、18度冷藏5度即可无需再调整；5、夏天气温高，冰箱的内部温度会受到影响，正确调节温度档可以节约用电。冰箱的温度档有零到七档，在夏天调到2到3档，可以节约用电，更好的冷藏保鲜食物；6、冰箱上的温度档数字越大，温度越低，夏天若冰箱温度调到3档以上，压缩机为了满足冷藏室的低温，事实上冷藏温度已经足够了，而加大工作负荷，这样不仅耗电而且损害冰箱的使用寿命。
冰箱有两种，一种是档位的，一种是调温度的，具体调温方法：
1、调温度的，冷藏室在2、8度之间，冷冻室温度在18、24度左右；
2、冰箱夏天温度应该调到2、3挡；
3、冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态；
温控器的数字越大，那么冷冻室的温度也就越低，一般调整五个档位2、3档 ， 7档位的在3、4档后控制冷冻、18度冷藏5度即可无需再调整；
夏天气温高，冰箱的内部温度会受到影响，正确调节温度档可以节约用电。冰箱的温度档有零到七档，在夏天调到2到3档，可以节约用电，更好的冷藏保鲜食物；
冰箱上的温度档数字越大，温度越低，夏天若冰箱温度调到3档以上，压缩机为了满足冷藏室的低温，事实上冷藏温度已经足够了，而加大工作负荷，这样不仅耗电而且损害冰箱的使用寿命。
