方法一使用温度计测量
种方法是使用温度计测量冰箱的温度。这是常见的方法，也是简单的方法。首先，我们需要购买一个温度计，然后将温度计放置在冰箱中央的位置。等待几个小时后，打开冰箱门，将温度计的读数记录下来。如果温度计的读数在合理的温度范围内，那么说明冰箱的温度已经调好了。不同的冰箱温度范围可能会有所不同，具体的温度范围可以参考冰箱的说明书。此外，在测量温度时，我们应该尽量减少打开冰箱门的次数，以免影响测量结果。
方法二观察冰箱内部的食物
第二种方法是观察冰箱内部的食物。我们可以通过观察冰箱内部的食物来判断冰箱的温度是否调好了。如果食物的保存时间比较长，没有出现变质或者腐烂的现象，那么说明冰箱的温度已经调好了。不同的食物保存时间可能会有所不同，因此我们需要根据不同的食物来判断冰箱的温度是否调好了。此外，在观察食物时，我们应该尽量减少打开冰箱门的次数，以免影响冰箱内部的温度。
方法三检查冰箱的压缩机和冷凝器
第三种方法是检查冰箱的压缩机和冷凝器。如果冰箱的温度调节器已经调到温度，但是冰箱内部的温度仍然过高，那么可能是冰箱的压缩机或者冷凝器出现了故障。此时，我们需要检查冰箱的压缩机和冷凝器是否正常运转，如果出现故障，需要及时修理或更换。检查冰箱的压缩机和冷凝器需要具备一定的专业知识，如果不确定如何检查，建议请专业人士进行检查或维修。
左起）第一个按键是速冻键（上有个“s”形的图标）；
第二个是解锁键（上有把锁形状的图标，灯亮为解锁）；
第三个是“人功智慧”功能键（如启用该功能冰箱按环境温度大小来自动控温，常温下一般是冷藏室5度冷藏室-18度控温）；
第四个是消音键（超温报警时按该键可消报警声，但红灯还是亮的直到冷藏室有-3度以下才灭）；显示屏左边两个上下排列的按键是冷藏室温度调节按键（上为增加键，下为减少键）；显示屏右边两个上下排列的按键是冷藏室温度调节按键（上为增加键，下为减少键）。如要调节冷藏或冷藏室的温度，首先要看“人功智慧”功能有没有启用（可看看按键上的图标有没亮起，亮为启用灭为退出），如有要先取消“人功智慧”功能（先按下解锁键，锁灯会亮，平时是上锁的灯是灭的，再按“人功智慧”键直到“人功智慧”功能键上的图标灭）否则没法调节。
在保持解锁状态下，同时按冷藏（或冷藏）上下调节键（需按定3秒以上）直到显示屏的数值闪烁，松手后按对应的上或下键就可将闪烁值作增加或减少调节了，调节好后会自动记忆参数的。
