小白菜可以用开水烫过之后再放入冰箱储存。但是,焯好的蔬菜应该立即吃掉,实在吃不掉,可以放冰箱冷藏,但这是次要选择。如果经常采取这种方式来提前备菜,你会平白损失蔬菜中的营养成分,尤其是维生素的损失会比较严重,而且还会增加亚硝酸盐等有害物质的剂量。
1、小白菜可以放冰箱保存,但是会损失一定的营养价值。
2、小白菜含有的水分比较多,很容易出现腐烂变质或是掉叶等现象。如果买回家的小白菜比较多,可以先把小白菜逐一去掉根部以及烂叶子,清洗干净,再放入热水中焯烫一会,过凉以后放入冰箱冷冻保存即可。在吃的时候直接倒进锅里面煮就行了。