可以 。苦瓜过水焯一下之后,晾干后用保鲜膜扎紧装好,放入冰箱冷冻。不要透气,避免水分流失。 尽量放在冷藏室,而不是速冻室。
可以 。苦瓜过水焯一下之后,晾干后用保鲜膜扎紧装好,放入冰箱冷冻。不要透气,避免水分流失。 尽量放在冷藏室,而不是速冻室。
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