空气炸锅红薯饼‼️软糯香甜，回忆满满‼️ 空气炸锅红薯饼，不用放油，也能做出小时候在路边吃红薯饼的味道，喜欢吃的朋友赶紧试试吧！
By 萌筱筱大鸭梨
用料
- 红薯 3个
- 鸡蛋 1个
- 黑芝麻 适量
- 糖 1勺
- 淀粉 1勺
做法步骤
1、准备红薯3个，洗干净去皮切小块
2、打入1个鸡蛋，放入1勺淀粉，1勺白糖，搅拌均匀，放入空气炸锅里，180°烤15分钟即可！
3、空气炸锅红薯饼，软糯香甜，低脂美味！
小贴士
如果红薯不甜可以多放一些白糖
红薯的营养功效
1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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