电饼铛做五花肉做法（用电饼铛做的蒜香五花肉）

电饼铛煎五花肉的做法

1材料，五花肉、辣椒粉、姜、料酒、盐、辣椒油、孜然粉、味级鲜、洋葱

2把五花肉去皮

3切成薄片，可以先把五花肉冻冻再切，这样切的薄些

4把肉片放入碗中加姜末

5加盐，料酒、味级鲜

6加入孜然粉和辣椒粉

7加辣椒油

8所有食材拌均匀腌制2个小时以上

9电饼铛刷一层油加热，放入腌制好的五花肉煎

10翻面

11撒上洋葱丝继续煎

12撒上孜然粉煎至肉微焦黄变透明即可，吃的时候也可以用生菜包着吃。配米饭吃很下饭的

小贴士营养价值分析

五花肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。