电磁炉烧水20分钟能喝吗（电磁炉烧的水能长期喝吗）

红糖鸡蛋糖水是传统的月子餐最常见的一道，它有活络气血、加快血液循环的功效，也是女性在经期常吃的一道暖宫食物； 它的制作非常简单，初为人父的爸爸们，亲手给产妇煮一碗，不只是暖宫，而是更加的暖心

红糖营养丰富，不但释放能量快，而且营养吸收利用率高，具有温补性质，此外，红糖还含有“益母草”成分，会促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使产妇子宫早日复原。所以产妇分娩后，适当吃些红糖有益气养血、驱散风寒、健脾暖胃、活血化淤的功效，对身体大有裨益。

做过月子的女性都会喝过这道糖水，可以作为2餐之间的加餐，或者作为夜宵，月子期间产妇吃鸡蛋和红糖要适而可止，一天吃十个鸡蛋的老办法还是不要采用为好，红糖一般在产后的2周后可停止食用；

材料：红枣5个，桂圆干4个，鸡蛋2个，红糖20克

红枣清洗干净，与去壳的桂圆放入锅中，用电磁炉烧开，用中火煮20分钟左右，用明火一样处理

打入2个鸡蛋

鸡蛋煮熟后，关掉电磁炉，放入红糖至融化即可

这款糖水要趁热喝