现在是一九天了,各地都降温了,北方更是冷到了极点。虽然偶尔有阳光,可是一点没温度,可以说那太阳就是看着好看一点,明晃晃得让人心情好些,再没其它了。在数九寒天里,外面真不适合呆,再好玩都不如呆在家里舒服。也许,是我宅家习惯了,有和我一样的吗?
在天寒地冻的一九天里,我家爱吃汤汤水水的早餐和炖菜,能用肉炖菜再好不过了,这样暖和又滋补。冬天的时令蔬菜白菜萝卜炖粉条,那就是冬季最美味营养的炖菜了。这些蔬菜我家在冬天里特别爱吃。
周末早餐
主食:南瓜肉包子
流食:紫米粥
菜:蒜薹炒香干
看看这就是我家数九寒天的早餐,紫米粥配南瓜肉包子,再搭配个炒香干,味道和营养都够了!
肉包子是熟的,在冰箱里冷冻了,早上就用蒸锅再次加热了,紫米粥用电饭煲预约的,也是热乎乎的可香浓了,早上就用蒜薹和香干炒一盘,色香味浓的真不错,搭配紫米粥吃挺下饭的。
周末午餐
主食:米饭
菜:菊花菜粉条炖肉 糖醋蒜 炸大豆
天气比较冷,就炖了菊花菜粉条肉,又嫌弃味道淡了,捞出来几颗糖醋蒜开胃,还弄了一盘炸大豆,这可是我们达坂城的大豆,牛肉味的,真是香酥好吃。
菊花菜粉条肉,我做的是懒人版本的,直接把五花肉炒出油脂
加姜片、料酒、八角炒出香味,下菊花菜炒软,加入清水,加粉条,大火烧开
转中火多煮一会,煮到粉条软了,吸收了汤汁,菊花菜香浓了,加盐和鸡精翻炒煮2分钟左右入味了
就可以出锅吃了,很简单的美味炖菜就好了。
爱吃辣味的,可以加辣皮子一起爆炒出辣味,也可以加火锅底料一起炖,那就更加香浓美味了。
糖醋蒜,我自己泡的,就加了白醋和白糖、少许的盐,泡了大半年了,真是爽口脆好吃,是开胃好小菜了。
牛肉味大豆,看看粒粒饱满香浓,一公斤20元,真心便宜啊
周末晚餐
主食:米饭 南瓜肉包子
菜:煎鱼干 蒜薹炒肉 麻婆豆腐 黄瓜拌皮蛋
哈,晚餐看着有点丰盛哟,加了两个菜,煎鱼干和皮蛋拌黄瓜
本来是炒了两个菜,结果我就想吃鱼干,又想吃拌皮蛋,就随手拌了
鱼干是今年才晒好的,就用清水清洗了一下,切块煎了煎,加料酒煎出香味了,再用锅盖焖煎一会,煎到两面金黄色就香浓了,鱼干一点不腥,外皮香酥里面入味,真好吃啊!
黄瓜拌皮蛋,是我很爱吃的凉拌菜,平时家里存有皮蛋,偶尔用黄瓜拌出来,真心爽口美味,加了油泼辣子就更开胃了。
拌皮蛋,加点醋可以中和其中的碱性。
肉包子是早餐没吃完的,就在电饭煲里和米饭一起加热了,特别的省事
麻婆豆腐,其实就是素的,里面没加肉末,就用豆瓣酱和生抽,姜末烧出来的,再加点花椒粉,出锅前用水淀粉匀薄芡出锅,撒上香葱末,就特别的下饭了。
这次的周末一日三餐,比较丰富一些了,尤其是晚餐加了菜,这是平时很少做的,晚餐基本都是以清淡为主,不油腻也不高热量,晚餐就要这么吃,才不易长胖,更不易吃出大肚腩。
不知道有多少家庭,周末会做摆满桌子的菜,让大菜硬菜吃个够?有没有和我一样的吗?吃得简简单单的周末一日三餐呢?
跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!
可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!
,