电饭煲跳灯维修(电饭煲跳灯维修方法)

电饭煲跳灯维修(电饭煲跳灯维修方法)

首页家电维修电饭煲更新时间:2022-01-21 12:04:57

在东北有一句话叫做“姑爷领进门,小鸡吓掉魂”,完全可以双向体现出“姑爷”和“小鸡炖蘑菇”在东北人的家庭里的重要性。那么为什么东北人把小鸡炖蘑菇作为上等家宴呢?

东北平原盛产蘑菇,鸡也是家里都有养,但是在过去的时代里,小鸡哪有人舍得吃,都是留着下蛋或者卖的,只有姑爷来了才会舍得杀掉作为上等家宴。

其实小鸡炖蘑菇里的营养,就像东北的黑土地一样肥沃,鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。

而蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上,比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。

小鸡炖蘑菇

By 韩幺幺的母上大人

配料:

全鸡翅 6个、西兰花 1棵、香菇 5个、料酒 2勺、酱油 2勺、花椒 1把、蒜 1把、姜 3片、冰糖 半把、精盐 看自己

烹饪步骤:

1.鸡翅洗净放在电饭煲里

2.2勺料酒,2勺酱油,一把花椒

3.蒜一把,剥皮,放于锅中

4.姜3 片,冰糖半把,加水淹过鸡翅

5.香菇开花增加美感。盖上盖子,选煮饭模式。

6.电饭煲作业期间就可以打理西兰花,用小刀分成小朵,洗净后,锅里加水,盐少许,煮熟捞出,备用。电饭煲跳灯后把里面的鸡翅以及汤汁一起倒出在装西兰花的碗里,即可。

烹饪小贴士:

1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

营养那么丰富自己家孩子还能舍不得?

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