九阳智能电饭煲蒸米饭太慢怎么办(九阳智能电饭煲蒸米饭外溢怎么办)

九阳智能电饭煲蒸米饭太慢怎么办(九阳智能电饭煲蒸米饭外溢怎么办)

首页家电维修电饭煲更新时间:2022-01-21 17:46:42

米汉堡就是将传统汉堡的面包变为米饭压制成的圆形薄片,

是一种融合东西方饮食元素的快餐。

米汉堡有一些类似日式饭团,

做法上可以用传统汉堡的生菜、肉饼也可以用培根、烧肉等等。

米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,

氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。

我们中国人还是以吃米饭为主的,

米汉堡与传统汉堡相比热量低了很多,能吃饱又不会发胖。

九阳铁斧电饭煲煮的米饭可以选择的很多,可以选择口感、米种。

做米汉堡我选择了香软的口感,以方便后面做成汉堡胚。

家里有孩子的都知道,家长在怎么说洋快餐不健康,孩子还是喜欢吃。

这次用铁斧电饭煲做这样一个米汉堡给孩子吃,

即补铁,热量也不算高。

还可以满足孩子喜欢汉堡的欲望,一举好几得。

【材料】

大米240克,猪肉馅200克,生菜50克,大葱6克,

生姜3克,盐4克,胡椒粉3克,蚝油1汤匙,沙拉酱1汤匙

【做法】

1、准备材料。

2、用铁斧电饭锅专用量杯取2杯大米。

3、清洗干净,按照九阳铁斧锅上刻度加水。

4、选择香软口感,短粒米的米种,按开始键煮米饭。

5、米饭煮好备用。

6、准备猪肉馅,加入蚝油、生姜、胡椒粉、盐搅拌。

7、加入葱末搅拌均匀。

8、取一块搅好的肉馅,用手团成肉饼。

9、平底锅加少许油,放入做好的肉饼小火煎制。

10、将肉饼煎熟,煎制两面金黄即可。

11、小碗中涂一层熟油,将蒸好的米饭放入,压实。

12、扣在盘子里就是一个米饭汉堡胚。

13、放上清洗干净的生菜叶。

14、放上煎好的肉饼,挤上沙拉酱。

15、另外再做一个米饭汉堡胚,盖上,撒少许黑芝麻即可。

【小爱叨叨】

1、可以做成牛肉馅的,也可以根据自己喜好放培根,西红柿等等。

2、煎制肉饼要小火慢煎,避免煎糊。

3、碗底可以放上保鲜膜再做米汉堡胚,方便取出汉堡胚。

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