板栗算是最受欢迎的美食之一了,尤其一到冬天,大街上喊着“糖炒栗子”的店门口总是排着长长的队。小编每次去逛街,几乎都要买一份糖炒栗子吃,软软糯糯的,真是让人吃了一口就停不下来。
栗子还被人叫做“干果之王”,不仅口感丰富,营养价值还非常高。它的维生素C含量甚至比西红柿和苹果还高,其中钾元素的含量比苹果高3倍。
那你知道怎么在家做出软糯可口的糖炒栗子吗?今天,小编就来教大家一个小妙招,保证让你吃过一次就忘不了,轻松剥掉外壳,大人小孩都爱吃。
外面卖的糖炒栗子都是用特殊的大锅炒的,咱们在家里没有那种大锅,但是用一个电饭锅就可以轻松搞定,非常简单快手。
新鲜的栗子一般外表会有一些毛毛,记得把表层清洗干净。大家注意,在煮栗子之前,要用刀在栗子壳上划一个十字,这样做可以让栗子更好地吸收甜味,而且吃的时候也可以轻松剥掉外壳。把“开过口”的栗子均匀放到电饭锅里,按照个人口味加入适量的白糖,倒入清水,水刚没过栗子即可,最好再加一勺食物油,油可以让板栗更加香甜。快煮熟的时候记得打开电饭锅的盖子,用筷子搅拌一下栗子,让糖浆更加均匀地裹在上面。
做完糖炒栗子记得及时清理电饭锅,否则等糖浆彻底凝固后,会很不好清理。
栗子虽然好吃,但它的碳水化合物含量非常高,加了糖后脂肪含量也会增加,想减肥的妹子记得控制食量,别因为好吃就一次性吃太多。
大家觉得栗子怎么做最好吃呢? 欢迎大家在评论区留言、分享你的美味吃法哦~
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