小开心不爱吃主食 却对甜甜香肠情有独钟 于是麻麻就上有政策下有对策 研究了一款甜甜香肠玉米饭 专治不爱吃饭的小家伙
By 小满食
用料
- 玉米粒 60g
- 甜甜香肠 3根
- 米 适量
做法步骤
1、香肠选的这款,美好小香肠,广味甜甜的
2、斜切成小片,小朋友表示这样才找得到
3、玉米一小节,剥粒,和米一起洗净
4、加入甜甜香肠,
5、九阳复古迷你电饭煲,柴火饭档
6、完工,搅拌均匀,开饭
小贴士
1、玉米可以换成小朋友喜欢的胡萝卜,豌豆,菠萝,芒果等都可以,各有风味哦,以不变应万变 2、这道饭的技巧就是没有任何技巧,简单粗暴易上手,哈哈
玉米粒的营养功效
益肺宁心,健脾开胃,利水通淋,防癌,降胆固醇,健脑
玉米粒的饮食禁忌
玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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