人多懒得弄 迷你最适合啊 简单快捷 超好吃
By 静静1026
用料
- 五花肉 2条
- 鸡中翅 8个
- 鸡爪 8个
- 生蚝 10个
- 扇贝 6个
- 烧烤料 适量
- 素菜 适量
做法步骤
1、我这个是迷你烧烤炉1-3人
2、生火 不会放炉上
3、拿筷子夹到炉子里
4、准备好你喜欢的各类东西烤
5、五花肉
6、鸡翅
7、扇贝
8、很好吃的
9、我五花肉就占了辣椒粉 直接吃都很好吃了
10、秋刀鱼
11、这个生蚝汁怕麻烦 就是辣椒蒜米 油蚝油酱油 加点水进去就可以了 都很好吃
12、酱爆豆腐
13、辣椒粉
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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