1、根据自己需要讲诉的内容和感兴趣的版块，通过电话、网络等方式报名参加想要参加的电视节目。根据提示提供详细的联系方式和个人证件即可。
2、根据电视节目的要求准备材料现场认证，节目组人员认证合格后，安排时间进行录制。
首先自己报名，通过层层筛选
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