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文丨京妈说,原创内容。
昨晚的春晚,有一个节目是沈腾和马丽表现的《走过场》,小品中马丽虽然挺着大肚子,但踩着高跟鞋健步如飞,看得出状态很好!
小品中有一段是她假装“因为生气而动了胎气”。 其实,这样的镜头,在影视剧中也是常有,但是孕期吵架或生气真的会“动胎气”吗?
孕期生气、吵架真的会“动胎气”吗?这样的情景,我们也经常看到,因为剧烈吵架、大哭或是其他情况导致的情绪特别激动时,孕妈是会动胎气的,会表现为见红(出血)、心慌气短、腹部疼痛等。
这是因为当孕妈的情绪波动明显时,会引起子宫收缩,严重的时候就会出现腹痛、先兆流产的情况。
另外,孕妈在怀孕期间经常生气的话,还可能有这些危害:
1. 影响胎宝宝的性格
俗话说“母子连心”,当胎宝宝还在妈妈肚子里的时候,孕妈的情绪可能确实与胎儿相连,若是孕妈经常大哭、发脾气,宝宝出生后也会被这种“负面情绪”影响,会表现的缺少安全、总爱哭闹、性格也比较消极等。
2. 影响胎宝宝的智力
从有了胎心胎芽,胚胎开始分化为头颅、躯干和四肢,这个时候胎宝宝的大脑开始发育,在胎儿脑发育的阶段,需要孕妈给宝宝提供充足的氧气,但若是孕妈大哭、大发脾气时,血压会升上、耗氧量也增加,这样就会影响给胎宝宝提供的氧气,胎儿没能得到充足的氧气供应,就容易出现“暂时性缺氧”,缺氧时间长了就很可能会“阻碍”胎儿的大脑发育。
3. 影响胎儿的正常发育
临床发现,与正常的孕妈相比,心情总是抑郁的孕妈生出来的宝宝,体重普遍偏轻,这可能就是因为孕妈长期处于负面情绪状态中,影响了孕妈的食欲,导致饭量减少,营养摄入不足,影响到了胎儿的生长发育。
除了生气,这几种情况都可能“动胎气”,要当心前面也说了,动胎气时可能出现见红、腹痛等不适,那当孕妈在孕期有这几种情况时,也会出现这样的表现,因而这些情况孕妈们也要当心。
1. 过度劳累
怀孕后,总被提醒,要避免过度劳累、注意休息,其实有道理的,并不是随口一句话。因为当孕妈劳累过度时会让子宫变得更敏感,怀孕早期发生自然流产,怀孕中晚期导致假性宫缩增强、早产、胎膜早破等。
2. 剧烈、过量运动
怀孕后每天保持一定强度的运动量是应该的,对孕妈和胎宝宝都有好处,但需要注意的是,运动要“适时适量适度”,不可剧烈运动、过量运动,不然也会动胎气。
3. 饮食不当
孕妈的饮食也需要很注意,不然饮食不当也会影响胎气,比如孕妈吃了活血、寒凉的食物,也是会动胎气的,所以孕妈在饮食上要很注意。
4. 磕碰摔倒
生活中,当孕妈不小心有些磕碰时,也会影响到胎儿的健康,轻则导致胎宝宝胎动加剧,严重时可能会见红、流产、早产等。因此,孕妈要少去人多的地方,平时生活中也要多加注意。
孕妈动了胎气该怎么办?当孕妈因为以上情况,出现了胎动加剧、假性宫缩加强、见红,甚至胎膜早破、早产等情况时,要根据情况正确应对。
情况不太严重的,要卧床休息、少活动、禁止性生活、调整好状态和心情等,并且继续观察;若是出现见红、早产、破水等情况时,要赶紧去医院,根据医生的建议进行应对。
综合这些,孕妈在孕期做好预防还是很重要的,控制好自己的情绪、每天保持好心情;心里感觉有压力时,可以通过合适的方式缓解,比如做做有氧运动等来释放压力;另外,也要避免过度劳累、合理饮食,孕早期和孕晚期避免同房等,避免一切可能会影响胎气的行为,确保自己和胎宝宝的安全。
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