正在热播的电视剧《叛逆者》中，蓝心洁在昨晚下线了，不仅林楠笙伤心痛绝，也赚足了所有观众的眼泪。
因为以剧中蓝心洁的经历来说，她能活下来实属不易，最后还为了保护“最珍惜的人”而亲手炸掉了自己。
蓝心洁的最后，虽以悲剧收场，但是她最终不再受他人胁迫，为自己真真正正的做了最英勇的选择。
她守护了那个真心实意待她的“丈夫”林楠笙，也完成了自己从一个舞女到革命烈士的转变，她的人生，终究从妥协无助，有了更加自主的掌控和升华。
心理学家陈婕君在《可塑的我》中写道：“真正能掌控人生的人，并非事事都要控制在自己手里，而是在事情发生变化时可以从容面对。”
蓝心洁的就义，就是为国为家的从容。
本是乱世中的一名舞女，经历丈夫为国牺牲、孩子被乱枪打死的惨痛经历，最终成为“邮差”林楠笙的掩护人，也许她不懂什么家国天下，但正如她第一次帮助林楠笙对付日本人说的那句“我只知道，我是中国人”。
不管我们刚来到世上的身份、角色是什么，但是决定我们离开时的身份和角度，肯定是我们自己。
这就是《可塑的我：自我发展心理学的35堂必修课》一书中，心理学家陈婕君想告诉我们一个最普实的道理：我们终成为自己的雕塑者，因为每个人的一生都是可塑的。
01
《可塑的我》作者陈捷君，是美国麻省心理咨询师，曾于哈弗附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，有多年临床咨询经验并创办了自己的心理咨询中心，做了14年的心理咨询，咨询时长超过1万小时。
被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。是一位集美貌与智慧于一身的，新生代心理学家。
陈捷君在书中指出：“一个人最终成为他自己，需要一个动态的、独特的过程。”
中国人素有宿命论，自己身上发生了悲惨的事情，就会说，“我的命怎么这么不好啊！”；看到别人发生了好的事情，就会酸溜溜的说，”他不过是运气好、命好“。
这种狐狸酸葡萄的嘴脸，其实正是对自己人生不能掌控的一种体现，把一切不努力、不争取都归为命运。
《可塑的我》一书宗旨是在告诉我们，命运可能是老天的安排，但生活是你自己的安排，你会活成自己塑造的样子。
02
今天你认为的失败，其实就是心里曾经不断暗示的结果。
生活中有很多这样的人：工作不顺利、不开心，和家里人或亲戚说了，家里人鼓励坚持，然后就继续不开心的工作。
有的人在情感方面遇到问题，发现自己在很多人际关系中有很强的不安全感，总想讨好他人或过分强势，可是不管采用哪种方式，最后的结果都不尽如己意；
有的人在家庭关系上遇到问题，不管是父母、伴侣还是孩子，都需要自己为其投入大量的金钱和精力，感觉自己快要被掏空了。
这些都是把自己人生的掌控权交给了别人。
陈婕君在书中指出：真正能掌控人生的人在目标实现受阻时能快速认清事实并灵活调整计划，而不是严重受不良情绪的影响而变得情绪化、不理智，甚至为了一时的意气而做出让自己后悔的事。
那要怎么做？答案就藏在《可塑的我》第一章自我发展里。
03
自我发展要从五方面筹划：对未来有所预警，不断探索前行，努力提升自己，增加自己的影响力，绘制自己的人生地图。
这五方面不分先后，是相辅相成的。当我们的人生从一个阶段跨入另一个阶段时，梦想和目标都是在不断变化中，所以需要我们不断的自我学习，增长心里的力量。
老话常说，人生如戏，导演和演员就是我们自己。
每个人的一生都会有迷茫、不知所措的时候，这时可以停下来好好看看自己的内心，运用《可塑的我》中的心理学知识，成长为跟优秀的自己。
