10岁儿童最长看电视时间是多少（8岁儿童每天看电视多久合适）

小孩每天看电视的时间控制在1到2个小时；

人与电视的距离要在3米左右，电视机的高度应与人的视线平行，。

  一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2．5～4米处为宜。 三忌音量过高 学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。

  相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。 四忌光线过暗 看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

   五忌坐姿不正 孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。 六忌饭后即看 饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。