3岁儿童一次看电视的时间在30分钟左右会比较合适。小孩如果看电视的时间超过半小时，那么孩子的大脑就会处于停滞活动状态。小孩大脑就不会去思考一些事情，导致被动的接受一些外界的信息。
那么儿童如果长时间沉浸在电视中，孩子的独立思考能力和语言表达能力都会大幅度下降，电视中一些暴力不好的画面，也会引起宝宝的模仿。积极不健康的画面，还会让孩子产生过激的行为，这样对孩子的未来成长和心理的发育，都会产生极大的影响。
电视屏幕还有比较强的辐射，对儿童的视力发育有严重的影响，会导致孩子视力极速下降，影响孩子的视力和视觉的发育。如果让孩子过长时间看电视，那么孩子就会不愿意出去多接触别的新鲜的事物，缺少了很多与他人接触交流的机会。孩子就会缺乏与他人沟通交流的技巧，让孩子变得孤僻内向。
一般来说，3~4岁的幼儿每次看电视时间不得超过10~15分钟，5~7岁的幼儿每次看电视时间不得超过20~30分钟。看完电视后，让孩子洗脸，做眼睛保健操，活动身体。
和孩子一起看电视也能提高安全感。当电视上出现恐怖镜头时，父母只要想办法转移他们的注意力，或者告诉他们这是电视上的故事，不是真的，孩子们就不会害怕。
如果父母真的很忙，很难陪他们的孩子看电视，他们可以考虑把他们需要做的事情搬进房间，这样他们也可以和他们的孩子住在同一个房间，一边工作一边陪他们。他们也可以说服孩子暂时关掉电视，过一会儿再和父母一起看。
