我坐在客厅的沙发上，面前有一个茶几，对面是一台65寸的电视机，感觉脚伸起来不是很舒服，电视也太大了，刺眼。把茶几往前挪一挪，能舒服地伸脚了，但电视没办法，还真不好退货。
上面我说的这种情况，可能家家户户都会遇到，而且不光只是在客厅，在生活中的方方面面，实际使用中，总觉得膈应，不舒服。
这是因为， 我们在摆放、购买、装修时忽略了一个比较重要的问题，那就是家居的人体工程尺寸。
坐在沙发上，与电视墙的距离有3米，买多大的电视合适？家里是老婆主要负责做饭，她身高1.65米，那厨房柜橱台面高度应该是多高？这些都是家居人体工程应该考虑的问题。
只有这些尺寸设定好了，家居生活才会舒服，这就是今天大叔想和大家聊的话题。
其实，只要我们能想到的，都包括了人体工程尺寸，甚至连插座在墙面上的高低，可能都会影响我们的使用舒适度。所以，今天大叔不会讲得太细，主要说下一些主要区域涉及的人体工程尺寸。
客厅
客厅中，主要了解一下，沙发与茶几的距离、茶几与电视的距离，沙发与电视的距离。
沙发与电视间的距离至少需要1.3M，建议1.7M以上；
沙发与茶几间建议至少0.3M左右；
茶几与电视柜之间至少需要0.5M。
那么，有些客厅比较大，沙发与电视的间距超过了1.3M，应该选择多大的电视比较合适呢？看看下面这张图就清楚了。
参考以上数据，根据自己家客厅实际宽度，买沙发、茶几时，就能够有个参考数据了，只要控制在建议间隔数据之内，就不会使用起来不舒服。
餐厅
餐厅主要需要了解餐桌的设置，需要综合考虑家里用餐人数，一般来说，双侧四人桌是用的最多的，当然，小户型也有用两人桌的，但不多见。以双人与四人餐桌为例，双人餐桌的尺寸是0.8M×0.8M，四人餐桌是0.8M×1.4M。
如果家里常有四人以上成员就餐，参照这个尺寸类推。
餐桌与墙或其它隔挡物之间的距离也是有最佳尺寸的，建议是至少空开0.6米以上，超过0.8米最合适。
卧室
卧室中的主体就是床，所以卧室中的人体工程尺寸主要是与床相关。
床与墙面之间至少间隔0.5M，这样才有放下标准床头柜的空间，在靠近衣柜的方向，床与衣柜门之间的间隔还要大一点，应该达到0.7M；
床尾与墙面之间应保留0.6M的空间。
参照以上数据，根据自家卧室的实际大小，确定床的搬放方式，然后就能看出是买1.5M的还是1.8M的床。
书房
书房主要涉及的是书桌，所以讲一下书桌的人体工学尺寸。
书桌台面的最少宽度应为0.76M；
书桌台面离地间隙为0.5-0.7M；
椅子的座位高度为0.38-0.45M。
厨房
厨房主要讲一讲柜橱台面的高度尺寸配置，因为这个尺寸配置不到位的话，长期烧饭做菜的人会比较吃苦。打个比方，一个1.8M的高个子，用一个0.8M高的台面，那一会儿腰就会吃不消。所以，厨房的柜橱需要根据日常主要使用者的身高来设定。
柜橱台面的高度可以参照下图。
柜橱与吊柜的宽度可以参照下图。
现在的中式厨房很多都采用了U型设计，那么要注意的是，两边柜橱之间的距离至少要保证有0.8M才合适，能有1.2M当然就更好了。
卫浴
卫浴间里需要容纳的东西不少，而一般户型的卫浴间面积都不会太大，所以合理安排马桶、洗漱盆是非常关键的。
洗漱台、浴缸和马桶前至少空开0.3M；
马桶中心点到墙面的距离0.4M；
淋浴房的尺寸为0.8M，0.9M以上最舒适。
以下是卫浴常用物品尺寸，可以参考一下。
以上，就是家居主要区域中大件物品安置的人体工程尺寸了。当然，没有涉及到高度，因为很多物品安装的高度需要根据实际使用人的身高来设置，例如：镜柜的高度需要按照家人的平均身高来设计，太高太低都有问题，插座的高度需要根据家具来进行匹配等等，这里就不细说了。
今天就聊到这里，肯定不全，有什么需要补充的，可以给大叔留言。
